Você pode clicar no ícone do Whatsapp ou em qualquer um dos nossos canais de comunicação e entrar em contato comigo, então marcamos um dia e horário para iniciarmos o processo terapêutico. Ou se preferir, você pode clicar no botão de agendar um horário e marcar um dos horários que esteja disponível na agenda online.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) visa identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos que contribuem para problemas emocionais e comportamentais. Baseada na influência dos pensamentos sobre as emoções e ações, busca promover mudanças para melhorar o bem-estar emocional e mental, sendo uma abordagem frequentemente utilizada no tratamento de condições como ansiedade, depressão e estresse, entre outros.

A princípio, as sessões são semanais, com duração de 1 hora cada e são realizadas de maneira online, por meio do Google Meet, aplicativo criptografado, mantendo a segurança de dados e sigilo.

A duração da psicoterapia varia de acordo com as necessidades individuais de cada paciente. Normalmente, começamos com uma avaliação inicial para estabelecer metas e objetivos, revisando o progresso e ajustando o plano de tratamento conforme necessário.

No momento só atendo particular.

Para garantir uma experiência positiva durante a psicoterapia online, é importante criar um ambiente tranquilo e privado, livre de interrupções. Recomendo utilizar fones de ouvido para garantir uma comunicação clara e confidencial.

Certifique-se de ter uma conexão de internet estável para evitar problemas técnicos durante a sessão. Reserve alguns minutos antes da consulta para relaxar e se concentrar, e esteja aberta para compartilhar suas preocupações. e emoções durante o processo terapêutico

A psicoterapia é indicada a todas as pessoas que têm alguma insatisfação em qualquer âmbito da vida, como profissional, pessoal, familiar e/ou amoroso. O suporte desse especialista pode levar a uma melhoria significativa na qualidade de vida e na resolução de questões emocionais pendentes.